こんにちわ、みかです!

梅雨が明けて一気に真夏の陽気ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?
体調崩さないようにご自愛くださいね。

下高井戸から自転車で通勤するには、厳しい季節になりました。
明日はお休みなので、川遊びにでも行きたいところです。
都内近郊でおすすめの川がある方、是非教えてください♪


そんなわけで、真夏の陽気にぴったりなデリをご紹介!


アジのエスカベッシュ

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シェリービネガーを使用して、フランス版南蛮漬けのエスカベッシュに仕上げました。

酸っぱいものを食べたくなるのは、圧倒的に夏が多い気がします。
夏バテ対策にも、積極的に酢を取り入れたいところ!


ちなみに私は昨日ほんとうに珍しく、無性にフルーツが食べたくなり、仕事帰りに近くのスーパーでフルーツジュースを買い、帰って一気飲みしました。
フルーツを欲してる時は、水分不足なんですって〜

暑い季節、水分補給必須ですね!

今年も夏元気に乗り切りましょう!

それでは本日も20時まで、お待ちしております♪
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高田馬場店
淹れたてのコーヒーでホット一息どうぞ☕

ホットコーヒー  400(440)
カフェオレ    500(550)
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vivo daily stand 高田馬場店
豊島区高田3-10-18
tel : 03-6380-3501
hours : 年中無休 平日16時-20時 土日祝13時~20時 
※アルコール類の提供は中止とさせて頂きます。